Sei solito fare richieste perfezionistiche dannose?

Sei un perfezionista? Pensi che sia come un distintivo che ti dà onore? anche se crea stress inutile nella tua vita? Ironia della sorte, lo stress che crei a te stesso e agli altri con questa richiesta di perfezionismo può effettivamente rendere più difficile il raggiungimento dei tuoi obiettivi a lungo termine. Può anche allontanarti da amici, familiari e colleghi. Quindi, come puoi sfuggire alla trappola del perfezionismo e iniziare a vivere una vita di auto-compassione?

NON TI ARRABBIARE PRENDILA CON FILOSOFIA

Viviamo in un mondo in cui c’è molto di cui essere arrabbiati, nel senso che se non possiamo imparare a controllare la nostra rabbia, saremo perennemente arrabbiati. E tutto considerato, ad essere arrabbiati non è altro che una perdita di tempo prezioso

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Angelo Manassero