EPITTETO E L’ATTITUDINE STOICA PER LA FELICITÀ DURATURA
L’attitudine stoica di Epitteto enfatizza l’accettazione della realtà, il controllo delle proprie reazioni e la vita in armonia con la natura.
DICOTOMIA DEL CONTROLLO, PER VIVERE MEGLIO E SERENAMENTE
La dicotomia del controllo è il punto di partenza da cui il Counseling Stoico ci offre una guida pratica che può aiutarci nei momenti difficili, una guida stoica che ci aiuta a capire cosa è in nostro controllo e cosa non è in nostro controllo.
LA PRATICA DELL’INDIFFERENZA PER VIVERE PIU’ SERENAMENTE
Il punto centrale dell’etica Stoica è che solo le virtù e attività virtuose sono buone, e che solo i vizi e azioni motivate dai vizi sono mali.
Quando le persone perseguono il piacere o la ricchezza credendo che queste cose siano buone, per lo stoico si tratta di un errore, perché cose come piaceri, salute, status e ricchezze non danno sempre un vantaggio a chi li possiede in tutte le circostanze. Dall’altra parte le virtù sono concepite come la capacità nell’usare questi vantaggi in modo saggio.
STATUS, MALESSERE E ANSIA, LA FILOSOFIA COME CURA
status, malessere e ansia sono molto più interconnessi di quando si possa pensare, ci vuole in ritorno ai grandi filosofi come cura per la felicità
NON TI ARRABBIARE, PRENDILA CON FILOSOFIA
Viviamo in un mondo in cui c’è molto di cui essere arrabbiati, nel senso che se non possiamo imparare a controllare la nostra rabbia, saremo perennemente arrabbiati. E tutto considerato, ad essere arrabbiati non è altro che una perdita di tempo prezioso