Il Nobile Sentiero della Logic-Based Therapy
La Logic-Based Therapy (LBT) e il nobile sentiero, Il pensiero buddista si basa in gran parte sull’idea dell’interconnessione e della continuità della realtà.
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Gestire un Capo Micromanager con la Consapevolezza: Strategie per Migliorare il Benessere e la Produttività
consultare un filosofo: aiuto pratico per problemi di vita quotidiana. Non è terapia, ma un metodo per affrontare dubbi etici, relazioni, lavoro e altro.
stress sul lavoro? Come imparare la pratica della mindfulness attraverso brevi tecniche giornaliere da inserire nelle tue routine per vivere più serenamente
La dicotomia del controllo è il punto di partenza da cui il Counseling Stoico ci offre una guida pratica che può aiutarci nei momenti difficili, una guida stoica che ci aiuta a capire cosa è in nostro controllo e cosa non è in nostro controllo.