LA PRATICA DELL’INDIFFERENZA PER VIVERE PIU’ SERENAMENTE

Il punto centrale dell’etica Stoica è che solo le virtù e attività virtuose sono buone, e che solo i vizi e azioni motivate dai vizi sono mali.
Quando le persone perseguono il piacere o la ricchezza credendo che queste cose siano buone, per lo stoico si tratta di un errore, perché cose come piaceri, salute, status e ricchezze non danno sempre un vantaggio a chi li possiede in tutte le circostanze. Dall’altra parte le virtù sono concepite come la capacità nell’usare questi vantaggi in modo saggio.

6 USI DI “NON POSSO” CHE POTREBBERO MINARE LA TUA FELICITÀ

La terapia cognitivo-comportamentale per coloro che dicono di non poterlo fare è un aiuto completo per le persone che soffocano la loro libertà personale, creatività e autonomia dicendo a se stesse che “non possono” fare cose come: correre dei rischi; prendere impegni; controllare la loro rabbia o paura; evitare pensieri invadenti; tollerare la delusione; accettare sfide, prendere decisioni e altro ancora.

VINCI LA TUA ANSIA CON LA FILOSOFIA

L’ansia è uno dei disturbi emotivi più pervasivi che le persone sperimentano. Fortunatamente, con a disposizione un po’ della saggezza filosofica e pensiero critico nella manica può aiutarti ad affrontare questa emozione che diventa debilitante e controproducente.

ANSIOLITICI, ANSIA E FILOSOFIA

L’ansia è uno dei disturbi emotivi più pervasivi che le persone sperimentano, ma la filosofia può darci una mano per affrontare in modo diverso questa emozione.

STATUS, MALESSERE E ANSIA, LA FILOSOFIA COME CURA

status, malessere e ansia sono molto più interconnessi di quando si possa pensare, ci vuole in ritorno ai grandi filosofi come cura per la felicità

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